сайт запускає нову рубрику - «Apple та спорт»! Розповідатися в статтях цього циклу буде про все, що пов'язано зі спортом починаючи від списків кращих спортивних додатків для iPhone і iPad, закінчуючи доступними і корисними аксесуарами для фізичних занять. Ну а для затравки, ми хочемо представити вам добірку із шести найкращих на сьогоднішній день додатків для бігу.
Runkeeper
У додатку Runkeeper є всі необхідні функції, які можуть знадобитися вам під час пробіжки і це не порожні слова. Runkeeper дозволяє переглядати або прослуховувати дані про хід тренування, оперативно керувати музикою, що відтворюється, отримувати швидкий доступ до меню фотографування і навіть відстежувати пробіг вашого спортивного взуття.
Ще більше роздолля відкривається вже після тренування. Runkeeper показує детальну інформаціюпро пройдену відстань, кількість спалених калорій, маршрут тренування, ну а якщо ви використовуєте разом із додатком один із підтримуваних фітнес-трекерів (а цей список досить значний), то й графіки зміни пульсу. Аналіз пробіжки завдяки всій цій статистиці робити дуже легко, а головне – корисно.
Оцінка
Runkeeper є одним з кращих коли-небудь створених додатків в цілому, і вже точно, найкращим додатком для бігу. Якщо ви захоплюєтеся бігом і ще не спробували Runkeeper, терміново вирушайте у App Storeі надолужує втрачене.
Ціна: безкоштовно
Strava
Strava є одним з найпопулярніших додатків для бігунів. Тут є все, починаючи від зручно скомпонованого інтерфейсу для тренування, закінчуючи віртуальним помічником, який направляє користувача під час забігу.
У Strava дуже багато зав'язано на змагальному аспекті, що дуже подобається бігунам. Ви можете кидати виклик своїм друзям, виконувати спеціальні квести і навіть змагатися з професійними спортсменами (тільки за активного преміум-акаунту). Посперечатись під час активного використання Strava доведеться і з самим собою - система статистики постійно спонукатиме побити рекорд останнього забігу і стати швидше.
Оцінка
Strava не дарма є вибором мільйонів користувачів по всьому світу. Ця програма підійде вам більше за інших, якщо ви звикли ставити собі складні завдання і домагатися намічених цілей незважаючи ні на що.
Ціна: безкоштовно
Map My Run
Map My Run - додаток не такий популярний, як інші засоби, зібрані в цьому огляді, однак, приділити йому увагу безперечно варто. Хоча б тому, що разом з ним ви можете перетворити свій iPhone на справжнісінький фітнес-трекер, який буде відстежувати вашу активність постійно.
Разом з пройденою відстанню, яка в Map My Run відстежується з неймовірною точністю, ви так само отримаєте доступ до інформації про скинуті калорії, темп тренування, пройдену відстань і багато іншого. Ще одним плюсом Map My Run є підтримка всіх популярних фітнес-аксесуарів, включаючи Apple Watch.
Оцінка
Map My Run може стати для вас тим самим додатком для бігу, якщо ви шукаєте помічника на довгий час. З часом Map My Run почне «розуміти» вас і навіть зможе передбачати переваги майбутнього тренування.
Ціна: безкоштовно
Runtastic
Ще однією «зіркою» нашого огляду є додаток Runtastic, про який чув, швидше за все, кожен, хто хоч раз думав про заняття бігом. У ньому, як у Runkeeper та Strava, є все необхідне для проведення корисних, приємних та інформативних тренувань.
За допомогою Runtastic можна відстежувати хід тренування, порівнюючи його з попереднім забігом, зберігати різні маршрути, переглядати докладну інформацію про скинуті калорії, пройдену відстань і темп ходу. Runtastic можна назвати справжнісіньким центром здоров'я, оскільки в додатку є функції, що піклуються про стан користувача поза тренуванням.
Оцінка
Runtastic - ідеальна програма для бігу, після використання якої інші засоби можуть здатися вам неповноцінними. Проте з часом функцій безкоштовної версіїможе стати недостатньо і вам доведеться купувати Runtastic Pro.
Ціна: безкоштовно
Zombies, Run!
Найкраще програми Zombies, Run! від студії Six to Start гейміфікувати процес бігу не зможе жодна інша програма. Zombies, Run! змусить вийти на пробіжку будь-кого, а зупинитися в результаті буде дуже важко.
Ідея програми Zombies, Run! полягає в тому, що ви - бігун, що рятується від зомбі, що наздоганяють по п'ятах. Для того щоб вижити бігти НЕОБХІДНО, а за успішно пройдену відстань ви отримуватимете корисні для виживання предмети та досягнення. Мотивують вийти на тренування та спеціальні місії - кожна зі своєю унікальною та захоплюючою історією.
Оцінка
Zombies, Run! - Далеко до ідеалу і називатися найкращим додатком для бігу розробка студії Six to Start не може. Однак тільки з його допомогою ви зможете перетворити тренування на веселу та захоплюючу гру, у міру проходження якої ваш фізичний стан лише покращуватиметься.
Ціна: безкоштовно
Тренер з бігу на 5 км
Охочих почати бігати дуже багато, але далеко не всі втілюють свою мрію в життя, зупиняючись найчастіше через неправильний підхід до тренувань. Додаток «Тренер з бігу на 5 км» знімає у непідготовлених користувачів всі питання про те, коли, як і з якою швидкістю потрібно бігати.
Розробники програми «Тренер із бігу на 5 км» обіцяють, що ви зможете пробігти п'ять кілометрів вже за сім тижнів. І вони не обманюють - тисячі людей зуміли досягти необхідного результату, дотримуючись підказок і настанов, запропонованих у додатку.
Оцінка
«Тренер із бігу на 5 км» - ваша перша сходинка у світ бігу. Після цього з додатком ви, швидше за все, захочете розлучитися, помінявши його на більш функціональне, але надана допомога запам'ятається надовго.
Колись єдиним фітнес-пристроєм був механічний крокомір, який не вмів нічого, окрім як фіксувати коливання тіла, що виникають під час ходьби чи бігу. На зміну цим простим приладам прийшли фітнес-трекери із фантастичною функціональністю.
Купувати окремий фітнес-трекер зовсім необов'язково. Достатньо мати смартфон та спеціальну програму.
До речі, програм для бігу дуже багато. Щоб розібратися в них, потрібно витратити багато часу, тестуючи софт на різні «фішки». Нерідко програми випускають "сирими", тому в процесі користування "спливають різні баги". Отже, які програми для бігу є перевіреними, точними та багатофункціональними?
1. Runtastic Running & Fitness
Runtastic – універсальна програма австрійських розробників. Ми помістили її на перше місце з того міркування, що в більшості випадків люди, що бігають, не обмежують свою спортивну активність виключно бігом. Пару разів на тиждень ми практикуємо силові тренування, займаємося фітнесом чи відвідуємо басейн. Влітку катаємось на велосипеді. Зрештою, ми банально ходимо пішки – і це теж робить свій внесок у сукупну щоденну активність. Всі ці елементи активного способу життя дозволяє враховувати програму Runtastic у комплексі.
Основні функції Runtastic
- рахує параметри бігу (швидкість, дистанція, час, враховує вертикальні переміщення);
- враховує витрачену енергію;
- фіксує витрату запасу води та дає рекомендації щодо його поповнення;
- може самостійно прокладати маршрути;
- дозволяє відтворювати потокове аудіо з хмарних сховищу фоновому режимі;
- веде щоденник пробіжок, показуючи статистику у графіках та діаграмах;
- при приєднанні спеціального датчика дозволяє фіксувати зміну серцевого ритму під час пробіжки;
- ретроспективний перегляд забігів;
- планувальник тренувань.
Програма автоматично встає на паузу, якщо користувач припинив рух, і продовжує роботу при подальшому бігу. Крім цього, Runtastic інтегрується із соціальними мережами, дозволяє бачити місцезнаходження ваших друзів та спілкуватися. А також надає щотижневий рейтинг найдовших дистанцій, що долаються користувачами програми.
Додаток виступає як помічник і тренер. Відповідно до встановленими налаштуваннямипрограма дає аудіоради за темпом та часом бігу.
2. 10K Running: 0-5K-10K Training
Додаток 10K Running (10-кілометрова пробіжка) розроблений ізраїльськими програмістами для тих, хто тільки почав свої тренування, а, пробігши 10-15 хвилин, важко переводить дихання. Мета програми – допомогти розвинути фізичну витривалість та збільшити дистанцію пробіжок.
Програма тренування розділена на 2 етапи
- перші 8 тижнів даються збільшення дистанції до 5 км;
- наступні 6 тижнів – збільшення дистанції до 10 км.
Етапи щоденної програми тренувань
- розминка;
- основний блок - чергування бігу та ходьби з поступовим зміщенням балансу у бік бігу;
- завершення – нормалізація дихання та серцевого ритму.
Програма розраховує час на той чи інший етап, а також на вправи всередині кожного рівня. Аудіотренер віддає відповідні команди. Все дуже просто: потрібно завантажити програму, натиснути на кнопку старт і дотримуватися аудіо-інструкцій.
Хід тренування відображається на дисплеї смартфона.
Додаток не русифікований: вся інформація надається на англійською мовою. Програма не має свого модуля gps-навігації, але сумісна з gps-програмами і може малювати маршрути руху. За допомогою 10K Running за 14 тижнів ви навчитеся пробігати по 10 км за раз.
3. Runkeeper
За статистикою, представленою розробниками, додатком Runkeeper користується понад 20 млн. чоловік.
Стандартним набором функцій
- ведення статистики пробіжок;
- промальовування та побудова маршрутів;
- аудіоінструктор;
- розрахунок калорій;
- лог попередніх тренувань;
- власні успіхи та нові рекорди;
- спілкування із друзями;
- перегляд профілів друзів та їх спортивних успіхів.
Що відрізняє Runkeeper від подібних до неї програм
- простий та зрозумілий інтерфейс;
- дозволяє робити фотографії та оперативно публікувати їх у соцмережах або в стрічці новиндодатки;
- додаток сумісний і може бути інтегрований з іншими фітнес-додатками та програмами, що модерують стан здоров'я (Garmin, Withings та ін.).
Незважаючи на те, що дизайн програми Runkeeper, м'яко кажучи, на любителя, програма дуже зручна у використанні, і головне, що функціонал не викликає нарікань.
4. Nike+ Running
У програмі від відомого бренду спортивного одягу функціонально немає нічого такого, що виділяло б її з десятка подібних до неї. Проте брендове ім'я створює додаткову привабливість: кількість користувачів програми вимірюється десятками мільйонів!
Що вміє програма від Nike
- вважати основні бігові параметри та енергетичні витрати;
- відображати маршрут на карті;
- повідомляти користувачеві параметри його активності голосовим способом;
- запам'ятовувати особисті рекорди;
- відтворювати музику.
Програма приділяє увагу мотивації користувачів. Тому з її допомогою можна змагатися з іншими бігунами. А при досягненні певних результатів програма переводить користувача на новий «рівень».
Досвідчених інтернет-користувачів порадує дизайн програми. Зовнішнє оформлення просто і водночас оригінальне. Літери та цифри великі, найважливіше виділено червоним. Про це зазвичай говорять: інтуїтивно-зрозумілий інтерфейс. І це, мабуть, основна перевага програми від Nike. Єдиний недолік - програма працює англійською мовою.
5. Adidas Train & Run
Завершує наш топ програм для бігу софт від ще одного відомого виробника спортивного одягу Adidas. Повна назва - «Адідас. Фітнес та біг». Як і розглянутий вище Runtastic, це комплексний додаток, розрахований для любителів активного способу життя. Бігова частина складає ядро програми.
Розробники постаралися створити програму, яка максимально мотивує нові спортивні досягнення: ставиться мета на день, тиждень, місяць.
Діаграми відбивають прогрес, тим самим підвищуючи мотивацію людини виконання програми-минимума. Для того щоб зробити біг цікавішим, у додатку реалізований принцип зонування завдань: вони поділені на 4 блоки відповідно до рівня складності, загальний прогрес залежить від виконання завдань у всіх блоках.
Функції програми
- вважає кроки, відстань, час, калорії;
- відстежує маршрут картою;
- підтримує спільну роботуз монітором серцевого ритму;
- має функцію голосових вказівок;
- може бути інтегровано з фітнес-браслет Adidas.
Програма повністю русифікована. Інтерфейс користувачане викликає нарікань.
- ФАКТ
По суті, неважливо, яким софтом з топу додатків для бігу користуватиметеся ви. Мінімальний набірнеобхідних функцій реалізовано у кожній розглянутій програмі. Одні програми, наприклад, Nike+ Running та 10K Running мають більш симпатичний інтерфейс. Інші – Runtastic, Adidas Train & Run – універсальні та будуть корисні тим, хто не лише бігає, а й практикує інші види спорту. Ви неодмінно знайдете ту програму, яка влаштує особисто вас. Головне – продовжуйте бігати і будьте здорові!
На вулиці стало значно тепліше, а значить настав час одягати кросівки та вирушати на пробіжку. Істотно урізноманітнити тренування і перетворити їх на захоплююче заняття допоможуть такі додатки.
RunKeeper
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно
RunKeeperзаслужено можна віднести до одного з найпопулярніших додатків, яке припало до душі як професійним спортсменам, так і людям, які захоплюються бігом виключно для підтримки фізичної форми. RunKeeper дозволяє контролювати вашу фізичну активність на кожному етапі тренування, надаючи докладну статистику про швидкість руху, відстань та наочну демонстрацію всього маршруту. Підключивши додаткові аксесуари, що носяться, ви отримаєте універсальний додаток для трекінгу ваших бігових тренувань.
Особливості програми RunKeeper:
- Величезна база користувача, що налічує 30 млн осіб по всьому світу;
- Соціальна інтеграція;
- GPS-трекінг із прокладкою маршруту;
- Вбудовані програми тренувань;
- Мотивація, виражена системою віртуальних бонусів та заохочень.
Вердикт:Одна з кращих програм, що справляється зі своїм завданням на 200%. Підтримка та інтеграція зі сторонніми додаткамидозволяє використовувати RunKeeper як агрегатор вашої активності.
Тренер з бігу на 5 км
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно
Включає вбудовані покупки
У будь-якому спорті одним із золотих правил є послідовність. Крок за кроком наблизитися до дистанції в 5 кілометрів допоможе програма. У додатку передбачено низку тренувань, розписаних на сім тижнів. Розробники гарантують, що при чіткому дотриманні поставлених у програмах завдань, вже через два місяці дистанція в 5 кілометрів підкориться навіть бігуну-початківцю. Тренер з бігуконтролює час занять, будує GPS маршрут кожного забігу, враховує кількість спалених калорій та мотивує тисячами корисних порад.
Особливості програми Тренер з бігу:
- Продумані програми тренувань від провідних тренерів;
- GPS-трекінг із побудовою маршруту;
- Карта пробіжки для занять із друзями;
- аудіо-підказки;
- безліч порад та рекомендацій.
Вердикт:Додаток із чітко поставленим завданням – навчити користувача пробігати дистанцію в 5 км.
Runtastic GPS Running
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно
Включає вбудовані покупки
Одним з головних критеріїв при відборі софту, що допомагає проводити ефективні бігові тренування, є зручність і простота. Саме ці дві вимоги і були взяті за основу під час створення програми Runtastic GPS Running. Однією з особливостей Runtastic є постійний моніторинг ваших пробіжок та миттєве внесення результатів до зведеної таблиці історії тренувань. Запустили, натиснули Start і після закінчення тренування отримали докладне статистичне зведення.
Особливості програми Runtastic GPS Running:
- відстеження тренування у режимі реального часу;
- можливість цільових установок: частоти биття серця, спалених калорій, темпу;
- голосовий тренер;
- синхронізація з iCloud (у PRO версії);
- вбудований музичний плеєр.
Вердикт:Хороше рішення як для цілеспрямованих бігових тренувань, так і для моніторингу піших прогулянок та відстаней, які доводиться долати щодня.
Nike+ Running
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно
Nike – це не тільки гарний спортивний одяг та взуття, але й цілий спектр гідних програм для занять фітнесом. В акцент зроблено саме на подоланні дистанцій та контролі тренування. Якщо вас не лякає відсутність підтримки російської, сміливо одягайте кросівки і вперед. Nike+ Running регулярно доповнює список підтримуваних аксесуарів, що дозволяють більш точно контролювати вашу фізичну активність.
Особливості програми Nike+ Running:
- комплекс мотивуючих графіків та статистичної інформації;
- соціальна інтеграція;
- GPS-трекінг;
- оповіщення про пройдену відстань.
Вердикт:Черговий доказ того, що додаток для бігу не обов'язково має бути багатофункціональним та навороченим. Nike+ Running просто справляється зі своїм завданням та робить це добре.
TrailMix Pro
[Скачати в App Store]
Ціна: 219 руб
Незважаючи на те, що професійні бігуни під час тренувань радять слухати виключно своє тіло, дихання та серцебиття, уявити пробіжку без музики аматору досить складно. Додаток TrailMix Proскоріше можна назвати "корисним програмним" аксесуаром для тренувань. Запущена через TrailMix Pro музика автоматично підлаштовується під ритм ваших кросівок. Крок – біт, ще крок – хет чи будь-який характерний інструмент треку.
Особливості програми CTrailMix Pro:
- простий та зрозумілий інтерфейс;
- інтеграція із бібліотекою iTunes;
- найкращий музичний плеєр для бігу.
Вердикт:Відчувши, що ритм музики збігається з вашими ногами, ви просто не зможете зупинитися, легко подолавши будь-яку дистанцію, а це і є найкраща мотивація.
Zombies, Run!
[Скачати в App Store]
Ціна: 219 руб
Якщо будь-які переконання в тому, що біг корисний для всього організму на вас не діють і ви не можете себе змусити почати регулярні тренування, спробуйте додаток Zombies, Run!Його особливість полягає в дещо ігровому представленні бігу, змушуючи вас поринути у світ зомбі та проходження місій. Надівши навушники, ви чутимете, як ці мерзенні тварюки наступають вам на п'яти. Вихід один – бігти, бігти та ще раз бігти.
Особливості програми Zombies, Run!:
- неординарна ідея щодо залучення користувачів до заняття бігом;
- додаток, здатний урізноманітнити сумні тренування;
- детальна інформація про пробіжки у WEB-інтерфейсі.
Вердикт:Психологічна алергія на біг лікується неперетравністю зомбі. Незвичайний додаток для оригінальних пробіжок.
gipis
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно
Регулярні тренування і завзятість можуть перетворити вас з людини, яка насилу долає сумний маршрут від роботи до дому, на справжнього бігуна-марафонця. Для початку занять із додатком Gipisдосить просто поставити свою мету. Отримавши необхідний набір тренувань, одягайте кросівки та сміливо в дорогу. Gipis самостійно коригує план тренувань залежно від ваших успіхів - розслабитися додаток не дасть, але і перетворювати пробіжки на виснажливу роботу теж не буде.
Особливості програми gipis:
- Коригування тренувань залежно від ваших успіхів;
- Робота на тлі;
- GPS-трекінг;
- детальна статистика пробіжок.
Вердикт:Одне з найпростіших і невибагливих додатків у своєму сегменті, що дозволяє досягти самостійно поставлених завдань.
Endomondo
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно
Включає вбудовані покупки
Для будь-якого виду спорту потрібен професійний тренер або наставник, який знається на питанні. Саме таким електронним тренером може стати програма Endomondoпропонує цілий комплекс інструментів для ефективних пробіжок. Швидкість, відстань, спалені калорії, час тренування – це статистичні дані про які знатиме під час занять. Вбудований щоденник тренувань дозволяє зробити необхідні висновки та коригувати встановлену програму. Якщо ви хочете урізноманітнити біг іншими видами спорту – Endomondo і тут виявиться корисним, оскільки підтримує низку спортивних дисциплін.
Намагаєтеся Ви схуднути або просто бажаєте залишатися здоровими та підтягнутими, Ваш смартфон може бути корисним інструментом- Але тільки якщо у вас є правильна програма. З сотні запропонованих варіантів ми вибрали кілька найкращих мобільних додатків для бігу, ходьби та їзди на велосипеді.
Runtastic Pro - докладний звіт про тренування
Runtastic Pro – одна з найкращих програм для відстеження докладних даних тренувань на основі відстані: біг, біг підтюпцем, їзда на велосипеді, катання на ковзанах та бігових лижах. Якщо подивитися на карту маршруту під час тренування, можна побачити статистичні дані, такі як час пробігу, пройдена відстань і напрямок. Карта навіть використовує кольори для вказівки змін у тренуваннях, як то: похилі поверхні та зміни в темпі. Компас програми допоможе вам орієнтуватися, або ви можете вибрати готові маршрути на Runtastic.com і синхронізувати їх з вашим телефоном. Визначившись із маршрутом, програма потім зарахує вам докладний звіт вашого тренування, який ви можете зберегти, а також надасть вам графіки, які наочно показують вам ваші тренування.
RunKeeper - Ваші успіхи в цифрах
Хоча додаток RunKeeper використовується для відстеження бігу, ходьби, велосипедних прогулянок, походів та багато іншого, його реальна користь полягає у силових тренуваннях. Будучи одним з найпопулярніших фітнес-програм на App Store, RunTastic відстежує статистику вашого тренування і дозволяє переглядати ваші успіхи протягом тривалого періоду. У Training tab ви можете вибрати план тренування, який відповідає вашим цілям, а також скористатися голосовим тренером. Ця функція є особливо корисною для бігунів на довгі дистанції. Training tab буде відстежувати ваш прогрес у порівнянні з вашими цілями та надасть вам дані у вигляді графіків.
Для фітнесу, бігу та велоспорту – новинка від Mio – з індивідуальною системою оцінки ефективності тренувань!
Reebok Fitness – мінімум налаштувань, максимальний результат
Для тих, хто шукає фітнес-додаток, який не потребує безліч налаштувань, Reebok Fitness – це те, що вам потрібно. Відкривши додаток, він запропонує вам вибрати цікаві для вас категорії, такі як біг, ходьба, йога, силові тренування, або танці. На основі цієї інформації програма складе індивідуальну програму тренування. За допомогою Reebok Fitness ви можете скласти графік, а також програма нагадуватиме вам про майбутні тренування та відстежуватиме ваші досягнення. Додаток також надає доступ до відео та практичним рекомендаціямвід фітнес-експертів.
Унікальний пульсометр для кросфіту та силових тренувань - . Незамінний помічнику спортзалі!
Nike + Running - ефективні інтенсивні тренування
Якщо Ви хочете інтенсивно тренуватися, то мобільний додаток Nike+Running допоможе Вам у цьому. З програмою Nike + Running Ви можете негайно приступати до напружених та результативних фітнес-тренувань. Як і інші мобільні фітнес-програми, Nike + Running використовує GPS вашого iPhone, а також акселерометр, щоб фіксувати пройдену відстань, темп і час тренування. Додаток надає зворотний аудіо зв'язок: голос у додатку оголошує Вам темп та час Вашого забігу на кожному пройденому кілометрі. Це дає Вам можливість зосередитись на своїй меті – функція особливо корисна для тих, хто звик тренуватися на конкурентній основі. Відмінною рисоюцієї програми є те, що вона сприяє віртуальному спілкуванню з Вашими друзями у фітнес-спільнотах. Програма дозволяє відзначати друзів з якими Ви тренуєтеся або змагаєтесь віртуально, а також ділитися картами маршрутів. Однією з самих корисних функційпрограми Nike + Running є функція Challenges (дзвінки). За допомогою цієї функції користувачі можуть створювати завдання, встановлювати цілі та визначати дистанції. Ви можете кинути виклик друзям та запросити їх поборотися за медалі. Сильна конкуренція змусить Вас тренуватися інтенсивніше та добиватися кращих результатіву фітнесі та спорті.
Навушники для бігу та велоспорту, які не закривають вуха: . Підвищують безпеку спортсмена під час тренування!
TempoRun - тренування в такт музиці
Чи подобається вам тренуватися у такт музиці? Мобільний додаток TempoRun допоможе вам у цьому! TempoRun класифікує Вашу улюблену музику відповідно до темпу тренування, щоб ви могли тримати стійкий ритм фітнес-тренування під час виконання вправ та під час пробіжки. Ви можете програмувати улюблені пісні у своїх власних плейлистах, а також за допомогою мобільного додатка Ви можете використовувати TempoRadio, що працює на SoundCloud. Тут Ви можете відкрити для себе нові пісні та музичні треки, які допоможуть Вам тренуватись у такт музиці та забезпечать гарний настрій під час пробіжки. Ця програма відмінно підходить для тих, хто хоче підтримувати стійкий темп бігу на великих дистанціях, а також для тих, хто хоче скоротити час подолання дистанції. Крім цього, програма TempoRun буде відстежувати вашу статистику, фіксувати пройдену відстань, час тренування та кількість витрачених калорій.
Бігаєте, займаєтесь велоспортом? Можливо, вам потрібен!
Strava — дві програми для всіх цілей та намірів
Strava - це красиво оформлений, естетичний додаток. Примітно, що Strava складається з двох окремих додатків- "Running" і "Cycling". Але в кожній версії, ви можете встановлювати те, що хочете: їзду велосипедом, біг, ходьбу або будь-які інші види діяльності. Ця програма підходить для всіх цілей і намірів.
У додатку для Android перший екран, з яким ви зіткнетеся при запуску -це соціальна мережа. Однак якщо у вас немає наміру відстежувати інших користувачів, і ви просто хочете використовувати Strava як особистого додатку, ви можете пропустити цю частину та перейти на конкретні функції відстеження.
Тим не менш, версія програми для iPhone – це зовсім інша справа в порівнянні з Android. Одна радість у використанні та відмінний дизайн! Наприклад, в ту ж секунду, коли ви запускаєте програму для iPhone, ви прямо виходите на екран основних «Записів», і ви можете легко переходити з одного запису на інший стандартним жестом у мультисенсорних пристроях.
Обидві версії Strava - і Android та IOS - дозволяють вам легко створювати діяльність з нуля і це чудово!
Преміум версія програми Strava досить доступна в ціні, і дає вам додаткові переваги, тому що дозволяє легко порівнювати різні сегменти в режимі реального часу, і відстежувати друзів під час тренувань.
Новинка від Polar - оптичний пульсометр на плече -!
Endomondo - зручний інтерфейс, інформативний та зрозумілий
Додаток Endomondo досяг визнання завдяки своєму супер-чистому та акуратному дизайну.
Інтерфейс дуже короткий, але інформативний. Ви можете переглядати історію, яка включає огляд основної статистики, а також окремі результати. Ви також можете відкрити будь-яку музику на пристрої — і Spotify — безпосередньо з програми.
Базова версія Endomondo є безкоштовною, але невеликий внесок дозволяє видалити оголошення та отримати безліч додаткових функцій, зокрема мотивуючі пропозиції.
Годинник+нагрудний датчик - надійний.
Runno - додаток-гра
Runno - це безкоштовний додаток-гра, мета якої перетворити ваші пробіжки на розвагу. У грі вам доведеться завоювати якнайбільше території, створити своє віртуальне царство, і захищати його від нападів. Ви отримуєте контроль над районом, зробивши пробіжку довкола нього. Чим більше площа, яку ви «завойовуєте» (тобто чим більше ви біжите), тим більше стає ваше царство. Крім того, програма відстежує калорії, які ви спалюєте під час пробіжки, і «нагороджує» вас солдатами, яких можна використовувати, щоб захищати свою територію. Чим більше калорій ви втрачаєте, тим більше солдатів отримуєте. Таким чином, Runno змушує вас бігти все більше навіть не помічаючи того.
Контролюйте вагу після тренувань із .
Charity Miles - заробляйте гроші під час бігу чи ходьби
Додаток Charity Miles - це безкоштовний додаток, що дозволяє вам додавати милі у тренуваннях, що допоможе вам залишатися в хорошій формі. Відкривши програму, виберіть Charity (благодійність) і за рахунок пожертвувань з боку корпоративних партнерів Charity Miles заробляйте гроші за кожну пройдену милю. Зокрема, ви заробите 10 центів за милю для їзди на велосипеді та 25 центів за милю для ходьби або бігу. Це означає, що якщо ви щодня бігаєте, скажімо, 4 милі, ви можете у річному розрізі заробити $365 на благодійність.
Змусити себе тренуватися і споживати здорову їжу може бути важким завданням, але сподіваємося, що ці програми допоможуть вам у цьому.
Програма стала можливою завдяки ентузіазму студії Core Coders Ltd та високому відгуку з боку звичайних користувачів. Саме потужний feedback користувачів, які із задоволенням надавали інформацію про свої захоплення. Якщо Ви так само небайдужі до лиж, то Ви потрапили на потрібну адресу. Даний відгук відкриє привабливі можливості програми Ski Tracks.
Що таке Ski Tracks? Насамперед, це широкий функціонал та зручний інтерфейс. Особливо це відчувається у розділі Трекінг. На фоні синьої підкладки Вам будуть доступні блоки корисної інформації. Насамперед це максимальна швидкість пересування на лижах, довжина заданої дистанції, вертикальні підйоми, атмосферний тиск, тривалість поїздки, рівень сигналу GPS та географічні координати.
Важко уявити, що можна отримати так багато корисної інформаціїлише на одній сторінці. Мимоволі почуваєшся пілотом за панеллю управління просунутого літального апарату.
Далі слідує розділ Трекера гонки. Це звичайна ландшафтна карта місцевості та гоночної смуги, за якою слідуєте Ви та Ваші суперники. Кожен спортсмен відзначений особливою іконкою. Дуже наочно та просто. Ви бачите свою позицію та можете зіставити свої дані з інформацією інших лижників. Натисніть на іконку, і Ви дізнаєтесь, з якою максимальною швидкістюпересувається певний спортсмен і яку дистанцію він подолав. На основі цієї інформації можна внести своєчасні корективи у власні дії, щоб переламати перебіг перегонів. Після закінчення гонки Ви отримаєте короткий саммарі – звіт про виконані дії. Я б не назвав її статистикою, але, за ідеєю, так і є.
У розділі Фото Ви можете викладати свої фотографії та показати іншим користувачам, як Вам подобається лижний спорт. Думаю, що у спільній фотогалереї якраз не вистачає Вашого знімка.
Програма Ski Tracks дуже щадно ставиться до акумулятора апаратів. Ви можете користуватися нею весь день і не бійтеся, що телефон відключиться в самий невідповідний момент. Для того, щоб відстежувати стан батареї, у Ski Tracks передбачений Battery Monitor. Крім цього програма повністю підтримує роботу у фоновому режимі, тому у Вас буде можливість приймати дзвінки та писати текстові повідомленняпросто під час гонки.
З технічного боку мобільний додаток Ski Tracks дуже надійний. Жодних зависань та раптових вильотів. На програму можна повністю покластися. У справі розваг Ви так само не залишитеся обділеним - ділитеся своїми досягненнями з друзями через соціальні мережі.
Скачати додаток трекер для лижників - Ski Tracks для Android.ви можете за посиланням нижче.
Розробник: Core Coders Ltd
Платформа: Android (Залежить від пристрою)
Мова інтерфейсу: Українська (RUS)
Стан: Free (Безкоштовно)
Root: Не потрібний
