Годинник polar rc3 gps. Огляд годинника Polar RC3 з вбудованим GPS. Інтегровані функції GPS

Пульсометр з GPS та функціями інтелектуального тренування.

Polar RC3 GPS. Polar RC3 GPS - спортивний годинник для тих, хто захоплюється бігом і їздою на велосипеді і хоче мати систему GPS з "інтелектуальними" функціями.

Функція "Тренувальні переваги" (Training Benefit) забезпечує оперативний зворотний зв'язок після закінчення тренування.
Реєструє вашу швидкість, маршрут та відстань завдяки вбудованій системі GPS
Функція "Running Index" (Біговий індекс) розраховує ефективність вашого тренування
Компактний, легкий корпус з батареєю, що перезаряджається.
Дозволяє ділитися з друзями даними про тренування

Polar RC3 GPS включає:
Тренувальний комп'ютер Polar RC3 GPS
Кабель USB
Посібник з початку роботи з RC3 GPS

Функції годинника Polar RC3 GPS:
Підсвічування
Дата та день тижня
Відображення тексту англійською, німецькою, французькою, іспанською, португальською, італійською, голландською, датською, фінською, норвезькою та шведською мовами
Дві тимчасові зони
Блокування кнопок
Низький індикатор батареї
Акумулятор, що перезаряджається
Секундомір
Cьогодні (12/24ч), будильник
Водонепроникність - IPX7 (не для плавання чи купання, захист від водяних бризок та крапель дощу.)

Технічні характеристики:

Вимірювання показників організму:
Фітнес-тест Polar
Polar OwnCal® - витрата калорій та процентний вміст жиру
Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – передача даних у кодованому режимі
Спортивні зони Polar
Polar ZoneOptimizer – індивідуальні спортивні зони

Функція " Тренувальні перевагизабезпечує оперативний зворотний зв'язок у вигляді текстових повідомлень на вашому пульсометрі після закінчення тренування: спочатку показується коротке зведення Переваг, а у файлі з даними про результати тренувань наводиться розгорнутий опис Переваг. Ви зможете докладніше дізнатися про досягнуті переваги з точки зору фізіології Функція Тренувальні переваги забезпечує інтерпретацію цифрових даних, які реєструє ваш пульсометр протягом тренування, і пояснює, який ефект справило тренування на Ваш організм та загальну фізичну форму. моделях пульсометрів.

Функції датчика частоти педалювання W.I.N.D.

Частота педалювання - поточна, середня та максимальна

Функції датчика швидкості Polar CS W.I.N.D.
Автостарт/стоп
Велосипедні налаштування - для двох велосипедів
Дистанція - за тренування, за етап та загальна
Швидкість - поточна, середня та максимальна

Передача даних:
Сумісний з Mac (на базі Intel) через USB-кабель
Сумісний з PC через USB-кабель
Сумісний з polarpersonaltrainer.com через USB-кабель

Годинник Polar RC3 – це перший продукт компанії Polar із вбудованим GPS. Колишні моделі годинників Polar підключалися до окремого перехідного пристрою на зразок G3 і G5 GPS для отримання інформації GPS. На відміну від них, універсальний маленький пристрій RC3 поставляється з повністю інтегрованим GPS.

Розпакування

Polar RC3 поставляється в стандартній чорній коробці, подібно до всіх інших упаковок годинників Polar.

Передавач ЧСС закріплюється на ремене-пульсометр для передачі даних вашого серцевого ритму. Роботу ременя забезпечують дві звичайні, круглі плоскі батареї, здатні опрацювати близько року.

Ті, хто знайомий з ременями-пульсометрами Polar, напевно помітять деякі модифікації: по-перше, маленький передавач ЧСС став витонченішим порівняно з попередніми моделями; по-друге, стикувальні роз'єми на ремені обрамлені гумою для більшого комфорту.

На задній панелі годинника можна побачити вказівку на водонепроникність годинника (за стандартом IPX7), а також ковпачок роз'єму micro-USB.

При первинному включенні годинника потрібно ввести такі дані, як мова, вік, вага та інше.

Перед тим, як ви приступите до бігу на відкритому повітрі, годинник починає ловити супутник. Вперше цей процес займає хвилину чи дві, але після годинника знаходять супутник досить швидко.

На стан з'єднання із супутником вказують маленькі кружечки. Один із них свідчить про підключення до ременя-пульсометра, а інший – на сигнал GPS. За наявності обох сигналів у кружечках з'являються галочки.

Після цього ви можете розпочати біг, попередньо натиснувши червону кнопку для активації процесу запису даних.

Годинник RC3 відображає сім сторінок даних, кожна з яких показує різні дані тренувань.

Змінюючи сторінки, ви зможете побачити відображення різних даних, скажімо, темпу бігу, відстані, кількості кіл, що здійснюються, частоти серцевих скорочень.

У будь-який час ви можете зупинити запис, натиснувши ліву нижню кнопку «Назад» (Back). Зауважимо, що на цьому екрані ви не можете побачити поточну статистику бігу. Для відновлення режиму запису бігу просто натискаєте червону кнопку.

Пристрій підтримує функцію автоматичного запису кіл, яка автоматично розмежовує кола через певні часові відтинки. За замовчуванням цей параметр встановлено на кожний 1 км, однак ви можете змінити цей параметр, налаштувавши його індивідуально. Годинник RC3 не має функції автоматичної фіксації кіл на основі часу.

До речі, налаштування автоматичної фіксації кіл ви можете виконати окремо для бігу та велоїзди.

Завершивши біг, необхідно двічі натиснути кнопку Back, після чого дисплей відобразить повну статистику вашого тренування за допомогою декількох екранів з даними.

Їзда на велосипеді

Крім бігу, годинник RC3 можна легко використовувати і для їзди велосипедом. Пристрій включає два стандартні спортивні режими - біг і велоезда, а також додаткові режими, які ви можете налаштувати на свій розсуд.

Основна відмінність між режимом бігу та велоїзди полягає у відображенні переходу показників від темпу до швидкості. Ви можете виконати індивідуальне налаштування для відображення цих показників за кілометри або милі. Крім того, в режимі велоїзди ви можете підключити годинник до велодатчиків Polar WIND, наприклад, до датчика швидкості та датчика каденсу. Однак, пристрій не підключається до вимірювача потужності Polar.

Відповідні датчики, що використовуються, необхідно налаштувати в меню велоїзди. Налаштування можна виконувати як на самому пристрої, так і на комп'ютері. Більше того, в режимі велоїзди можна вказати два різні велосипеди.

Під час їзди на велосипеді годинник починає шукати всі зазначені сполучені пристрої, такі як датчики ЧСС, швидкості та каденсу (а також вбудований GPS датчик). У цьому режимі пристрій відображатиме ті самі сторінки даних, які доступні в режимі бігу, але знову ж таки, тільки у форматі велоїзди.

Годинник RC3 має два режими тренувань для зон серцевого ритму. Перший знаходиться у функції під назвою Zone Optimizer. У цьому режимі, перед кожним бігом, пристрій автоматично регулює ваші зони ЧСС для кожного дня на основі даних, що надаються ременем-пульсометром. Наприклад, одного дня показники Зони 2 можуть бути 135-145, а в інший день - 125-135. Цю функцію ви можете вмикати та вимикати у будь-який час.

Однак дана функція може бути корисною для тих, хто не знайомий із зонами серцевого ритму та рівнями інтенсивності, і допоможе їм скласти тренувальні плани на підставі цих даних.

Показник частоти серцевих скорочень можна настроїти для відображення в ударах за хвилину або у відсотках від максимальної ЧСС.

Другим режимом тренування для зон ЧСС є BYOZ. У цьому режимі спочатку необхідно переконатися, що режим Zone Optimizer вимкнений.

У цьому режимі показники ЧСС відображаються як у ударах на хвилину, і у відсотках максимального ЧСС.

І, нарешті, остання, дуже корисна функція в режимі ЧСС – це можливість вказівки значення максимального споживання кисню (VO2Max). Для більшості людей цей показник варіює між 45 та 65, а у більш натренованих користувачів та у спортсменів становить приблизно 90.

Екрани даних

На відміну від багатьох спортивних годинників, які мають задану кількість сторінок даних і не надають можливості індивідуального налаштування полів даних, годинник RC3 є в цьому плані унікальним, пропонуючи набагато більше встановлених сторінок даних: загалом сім сторінок, з 2 або 3 полями даних на кожній сторінці (на ваш вибір).

У налаштуваннях для кожного виду спорту ви маєте можливість внести зміни в меню для відображення, скажімо, не двох полів на сторінці, а трьох.

Крім цього, ви можете увімкнути функцію 'direction to start'. При цьому активується проста стрілка, що вказує у напрямку початку вашого бігу, а також відстань між вами та цією відправною точкою.

Підсвічування

Незважаючи на свою функціональність, годинник RC3 не відрізняється особливо яскравим дисплеєм. Підсвічування вмикається при натисканні лівої кнопки і триває лише 8 секунд, після чого автоматично вимикається. Більше того, підсвічування неможливо налаштувати більш тривалий час або на велику яскравість.

Водонепроникність/режим плавання

Годинник Polar RC3 є водонепроникним за стандартом IPX7. Згідно з технічними характеристиками, з годинником можна занурюватися у воду до глибини 1 метра протягом 30 хвилин, а також носити їх у дощ. Однак компанія Polar не рекомендує плавати з годинником, оскільки тиск води може призвести до її проникнення у пристрій.

ВикористанняPolarRC3 як повсякденний годинник

Годинник Polar RC3 настільки тонкий і витончений, що ви можете використовувати його і як повсякденний годинник, скажімо, під час прогулянок — просто для перевірки пройденої відстані.

У режимі повсякденного використання (без тренування) батарея годинника може автономно пропрацювати близько 120 днів, і 12 днів при щоденному тренуванні протягом години. При включеному GPS час дії батареї становить 12 годин, а в режимі тренування з вимкненим GPS батарея здатна пропрацювати 1200 годин.

У налаштуваннях годинника можна встановити як будильник, так і відображення часу доби. Будильник можна встановити як на одноразову активацію, так і повторний сигнал у певні дні або на всі дні тижня.

Крім того, на ваш розсуд ви можете встановити на дисплеї годинника відображення логотипу Polar RC3 або тільки часу доби.

І найцікавіше тут - ви можете виконати всі ці налаштування або на самому годиннику, або за допомогою настільної програми-агента Websync, що дозволяє змінити будь-які налаштування на годиннику при підключенні через USB.

Точність та стабільність GPS

З точки зору точності GPS даних годинник Polar RC3 видає досить точні показники, які відповідають показникам інших пристроїв (наприклад, FR910XT, FR310XT, Fenix, FR10 і Suunto Ambit).

Для завантаження даних з годинника на сайт PolarPersonalTrainerпотрібний мікро-USB кабель, а також інсталяція програми Polar Websync. Безкоштовна програма встановлюється за секунду та доступна для Windows та Mac.

Особливості моделі:

За допомогою вбудованого GPS-датчика даний пульсометр здатний виміряти висоту та ухили в процесі та після заняття.
За допомогою вбудованої системи GPS, прилад реєструє швидкість, пройдену відстань та маршрут користувача.
За оперативний зворотний зв'язок наприкінці тренування відповідає незамінна опція TrainingBenefit - "Тренувальні переваги".
Функція "RunningIndex" визначає поточний біговий індекс, що характеризує ефективність кожного заняття.
Пристрій призначений для підвищення продуктивності тренувань, для чого передбачені програми витривалості, доступні до завантаження на сайті polarpersonaltrainer.com.
Пульсометр також сумісний із різними біговими датчиками компанії Polar та сучасними датчиками для велоспорту.
Батарея перезаряджається. З увімкненим GPS-датчиком час роботи досягає 12 годин.

Розумне тренування

Фітнес-тест	Призначений для отримання точних відомостей про зміни та покращення фізичної форми користувача. Фітнес-тест дозволяє стежити за прогресом тренувань, забезпечуючи безперервний доступ до необхідної інформації. Якщо регулярно порівнювати отримані результати тесту, спортсмен зможе бачити і самостійно контролювати всі поліпшення фізичної форми.
Ця функція необхідна для порівняння навантажень у різних типах тренування. Вона показує наскільки сильно тренування подіяло безпосередньо на організм людини, що займається. Для визначення меж можливостей та корекції тривалості тренування передбачений такий контроль постійного тренувального навантаження. Крім цього, відповідно до конкретних тренувальних завдань регулюється і інтенсивність заняття.
ZoneOptimizer	Така опція забезпечує оптимальну інтенсивність навантаження у процесі занять. Функція ZoneOptimizer гарантує отримання бажаних результатів кожного окремого тренування. Вона допомагає коригувати п'ять діапазонів ЧСС. Частота серцевих скорочень має повністю відповідати поточному фізичному стану користувача, залежно від індивідуальної втоми та часу доби.
Індекс бігу	Користь цієї функції, безперечно, оцінять ті, хто прагне підтримувати рівень максимальної ефективності своїх тренувань із бігу. Розрахунок показника індексу бігу після кожної пробіжки здійснюється автоматично з урахуванням таких даних, як частота серцевих скорочень та швидкість, отримані з датчика бігу або GPS. Чим цей показник вищий, тим швидкість бігу може бути вищою за меншого докладання зусиль. Модель V800 відрізняється тим, що за допомогою цієї функції можна побачити, біжіть Ви в гору або з гори.
Тренувальні переваги	Наявність мотивуючого зворотного зв'язку, який доступний безпосередньо після тренування, є цінністю для кожного. Якщо Ви захочете перевірити ефективність проведених тренувань, за допомогою цієї функції Ви отримаєте всю інформацію, що Вас цікавить. Після кожного тренування Вам доступний короткий огляд, а якщо Вам потрібна докладніша інформація, Ви зможете або звернутися до тренувального файлу, або зайти на сайт polarpersonaltrainer.com, щоб зробити більш глибокий аналіз.
Програми тренування витривалості	Такі режими для велотренувань та бігу пропонують певні етапи розігріву, розслаблення та навантажувальної частини. Для кожного тренування можна максимально адаптувати вибрану програму до рівня фізичної підготовки та персональних вимог користувача. За допомогою регулярного оновлення та адаптації, що відбуваються кожні чотири тижні, обрана програма має якісно оптимізувати процес розвитку витривалості.
SmartCalories	Для підрахунку витрачений калорій представлено опцію OwnCal. Вона розраховує кількість витрачених калорій у процесі тренування, залежно від вибраного зростання, ваги, статі, віку та індивідуальних показників максимальної ЧСС (HRmax). При цьому також враховується інтенсивність тренування.

Функції

Вимірювання показників організму

HRmax (Параметри користувача).
Фітнес тест Polar.
PolarOwnCal® - витрата калорій та відсотковий вміст жиру.
Середній та максимальний серцевий ритм за кожен відрізок дистанції.
Середній, мінімальний та максимальний серцевий ритм за тренування.
PolarZoneOptimizer – індивідуальні спортивні зони.
Спортивні зони Polar.

Тренувальні функції

Кількість етапів – 99.
5 фіксованих спортивних профілів.
Зональний вказівник.

Інтегровані функції GPS

Швидкість/темп - поточне, середнє та максимальне значення.
Вимірювання висоти та ухилів за допомогою вбудованого GPS-датчика.
Маршрут на карті - опція polarpersonaltrainer.com.

Функції запису

Тренувальні файли (сумарні) – 99.

Опції сервісу Polarpersonaltrainer.com

Щоденник.
Програми тренувань.
Вид на карту.
Програми тренування витривалості.
Розширений аналіз тренувань.

Додатково

Ви можете удосконалити свій пульсометр за допомогою додаткових аксесуарів.

s3+ stridesensor

Чорний датчик бігу S3+ має нове кріплення до кросівок. Таке міцне кріплення відрізняється надійністю та довговічністю, що забезпечує високу точність відстані та швидкості. Даний датчик має малу вагу і досить компактні розміри. Він здатний враховувати кожен крок людини, що необхідно для якісного аналізу продуктивності та ефективності бігу.

Функції датчика бігу s3/s3+:

Швидкість/Темп – поточний, середній та максимальний.
Частота педалювання - середнє та максимальне значення.
Пройдена відстань (відрізок, тренування, всього).

Датчик частоти педалювання W.I.N.D.

Надточний бездротовий датчик є оптимальним вибором для вимірювання частоти педалювання, яка вимірюється об/хв. Така частота педалювання визначається як реального часу. Для порівняння даних із минулими заняттями передбачено аналіз середніх показників за кожне конкретне тренування.

Функції датчика CS W.I.N.D.

Вказівник швидкості.
Графічне відображення швидкості в межах встановлених меж.
Засновані на швидкості цільові зони з візуальним та звуковим сигналом.
Швидкість – поточна, середня та максимальна.
Вимірювання ухилу.
Велосипедні налаштування – для двох велосипедів.
Інтервали дистанції.
Дистанція – за тренування, за етап, за поїздку та загальна.
Інтервали відновлення.

Передача даних	Сумісний з PC через USB-кабель Сумісний з Mac (на базі Intel) через USB-кабель Сумісний з polarpersonaltrainer.com через USB-кабель
Функції годинника	Підсвічування Дата та день тижня Відображення текст англійською, німецькою, французькою, іспанською, португальською, італійською, голландською, датською, фінською, норвезькою та шведською мовами Дві тимчасові зони Блокування кнопок Індикатор заряду батареї Акумулятор, що перезаряджається Термін служби батареї: 12 годин при включеному GPS-датчику, 11 днів при щоденному годинному тренуванні з увімкненим GPS-датчиком. Cьогодні (12/24ч), будильник Водонепроникність - IPX7
Комплектація	Тренувальний комп'ютер Polar RC3 GPS Кабель USB Посібник з початку роботи з RC3 GPS

Компанія Polar є лідером з виробництва бездротових кардіодатчиків та кардіомоніторів. Ідея створення такого обладнання народилася ще в 1975 році, коли професор Сеппо Сундікангас, у майбутньому засновник компанії, катаючись на лижах у місті Кемпел, випадково зустрівся зі своїм старим другом, інструктором з лижних перегонів. Друг розповів професору, як йому не вистачає приладу, який записував би серцеві ритми спортсмена під час тренувань. Професор настільки надихнувся ідеєю створення такого виробу, що наступного року провів за його розробкою. Так, у 1976 році з'явилася на світ компанія Polar, головний офіс якої розташувався недалеко від фінського міста Оулу, у місці, яке славилося своїми дослідженнями в галузі технологій, а також чудовими природними можливостями для тестування нових розробок.

Polar годинник та кардіомонітор

Вже в 1979 році Polar подала свою першу заявку на отримання патенту для бездротового пульсометра, а через три роки представила своїм споживачам перший у світі бездротовий кардіомонітор, який не залежав від живлення в електромережі. Таким чином компанія назавжди змінила режим тренувань спортсменів.

У 1992 році керівництво Polar вирішило звести в місті Кемпелі (Фінляндія) новий головний офіс, завдяки чому можна було б залучити різні місцеві ресурси в галузі нових досліджень та розробок. Сьогодні в головному офісі компанії розміщується операційний відділ, відділ міжнародного маркетингу, а також відділ досліджень та розробок разом із значною частиною виробничих потужностей.

Понад 30 років успішної практики сприяли стрімкому зростанню популярності Polar. Компанія пропонує своїм клієнтам найширший асортимент продукції в індустрії здоров'я, починаючи від базових моделей, які не лише мотивують, а й інформують новачків, які регулярно займаються фізичними вправами, і закінчуючи цілими комплексами тренувальних систем, які призначені для світових чемпіонів.

На даний момент продукція Polar експортується до більш ніж 60 країн світу. До групи Polar входить понад 19 дочірніх компаній, з яких 13 - це збутові дочірні підрозділи.

Polar RC3 GPS - модель пульсометра з вбудованим у корпус годинника GPS з датчиком пульсу в комплекті! Одна з моделей Polar з можливістю вимірювати пройдену відстань і швидкість має велику кількість функцій:

Вбудований GPS приймач, що дозволяє визначати швидкість та відстань кожного зробленого тренування.
Функція шлях додому, що графічно вказує місце початку тренування.
Функція OwnIndex, що визначає спокій рівень функціональної підготовки користувача.
Функція ZoneOptimizer, що визначає під час розминки персональні тренувальні зони.
Функція Trainning benefit, що дає миттєвий звіт про зроблене тренування.
Зв'язок із комп'ютером за допомогою USB кабелю, що йде в комплекті, для зберігання та обробки даних.
Можливість роботи з датчиком пульсу Polar H3, датчиком бігу Polar S3+ та велосипедними датчиками швидкості та частоти педалювання CS W.I.N.D.

Також у пульсометрі є безліч інших функцій, що дозволяють ефективно і безпечно тренуватися.

Polar RC3 GPS в наявності тільки у фірмовому магазині Polar!

Опис функцій:

GPS: Датчик глобального позиціонування, що дозволяє визначити місцезнаходження та швидкість переміщення.

Визначення серцевого ритму з точністю ЕКГ ґрунтується на запатентованій технології компанії Polar.

Визначення середнього значення пульсу тренування.

Можливість встановлення значень пульсу для верхньої та нижньої межі цільової тренувальної зони.

Функція OwnCode, тобто кодована передача сигналу з передавача на пульсометр. Функція дозволяє виключити перехресні перешкоди від моніторів серцевого ритму інших користувачів (близько 2-х метрів).

Час, дата, день тижня, будильник.

Sova: Нічне люмінесцентне підсвічування.

У комплекті з пульсометром йде м'який та комфортний кодований передавач Polar WearLink+, що забезпечує передачу сигналу в режимі кодування. Елемент живлення може бути замінений користувачем самостійно. Не створює незручностей та відчуття дискомфорту при використанні.

Функція OwnCal надає гранично точні дані щодо кількості калорій, що спалюються.

Можливість вибору мови меню. Для вибору доступні російська, англійська, німецька, французька, іспанська та інші мови.

Розширена функція Basic HR. Серцевий ритм може відображатися на функціональному дисплеї не тільки в кількісному вираженні (у ударів за хвилину - bmp), але і у відсотковому відношенні (% від Вашого максимуму).

Автоматичне збереження всіх тренувальних даних з усіх останніх тренувань.

Ключові функції спортивних тренувань.

Можливість робіт годинника з датчиками бігу та всілякими велосипедними датчиками. Такий годинник ідеально підійде для бігунів, для спортсменів, які займаються тріатлоном і для шанувальників мультиспорту.

Ця функція встановлює індивідуальні спортивні зони, виходячи з поточному стані організму.

Графічний покажчик поточної спортивної зони чи переміщення усередині зони.

Спрощений спосіб вибору та подальшого контролю рівня інтенсивності заняття, а також виконання тренувальних програм, що базуються на функції визначення окремих зон тренування. Розраховано за наступною схемою: дуже легке навантаження (50-60% ЧСС max), слабке (60-70% ЧСС max), помірне (70-80% ЧСС max), високе (80-90% ЧСС max), максимальне (90 -100% ЧСС max).

Спеціальний тест OwnIndex, розроблений компанією Polar, дозволяє на основі ваших антропометричних даних та варіабельності серцевого ритму максимально точно передбачити значення МПК (максимальне споживання кисню) і, тим самим, визначити рівень Вашої функціональної підготовленості.

Щоб ознайомитися з інструкцією, виберіть файл у списку, який ви хочете завантажити, натисніть кнопку "Завантажити" і ви перейдете на сторінку, де необхідно буде ввести код з картинки. При правильній відповіді на місці зображення з'явиться кнопка для отримання файлу.

Якщо в полі з файлом є кнопка "Перегляд", це означає, що можна переглянути інструкцію онлайн без необхідності завантажувати її на комп'ютер.

Якщо матеріал на вашому сайті не повний або потрібна додаткова інформація щодо цього пристрою, наприклад драйвер, додаткові файли, наприклад, прошивка або мікропрограма, то ви можете поставити запитання модераторам і учасникам нашої спільноти, які намагатимуться оперативно відреагувати на ваше запитання.

Також ви можете переглянути інструкції на своєму пристрої Android

Короткий опис

Інтегрований GPS-датчик та функції інтелектуального тренування. Все необхідне в одному компактному пристрої. Реєструє вашу швидкість, маршрут та відстань завдяки вбудованій системі GPS. Вимірювання висоти та ухилів за допомогою вбудованого GPS-датчика під час та після тренування

Функція "Тренувальні переваги" забезпечує оперативний зворотний зв'язок після закінчення тренування. Функція "Біговий індекс" розраховує ефективність вашого тренування.

Підвищує продуктивність тренувань за допомогою програми тренування витривалості, доступної для завантаження з сайту. Сумісний з біговими датчиками та датчиками для велоспорту компанії Polar. Акумулятор, що перезаряджається, час роботи з включеним GPS-датчиком - 12 годин.